3 月 07 2010
はたから見ると良くわかる
人は知らず知らずのうちにずいぶんと緊張し、
力が入っているものです・・・。
自分ではリラックスしているつもりでも、
周りから「力抜いたら？」なんて言われた経験が、
皆さんもあるかもしれませんが、
そこら辺のズレがポイントなんでしょうね～。
一番いいのはその緊張していると言われる姿を、
携帯やカメラなどの動画で撮ってもらい、
自分で見てみると良いでしょう。
そこにはリラックスしきれていない、
どこかムキになっているような自分の姿が映っていると思います。
「なるほど、こりゃ疲れるわけだ・・・。」
そう思ったら、
何かが変わり始めますよ。
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