4 月 23 2008
JUST DO IT
夏に向けて体をしぼろうとジムに通いだしました。
「脂肪」を落とそうと頑張っているんですが、
体からすれば「必要だからとっておいた大事な蓄え」なんですよね （笑
お腹部分は最後の最後に落ちるわけです・・。
簡単にはいきませんね～！
JUST DO IT！
昔、ジムのインストラクターさんに言われた言葉を思い出します・・。
筋肉量を増やすため、肉を１キロ毎日食べるように言われ
「そんなにどうやって食べるんですか？」と尋ねたところ、
「どうやって？」ではなく「食べるんです！！」
能書きはいらない！ただ食え！と・・・。
今回の場合は
「ただ燃やせ！！」でしょうかね・・。
頑張ります！ （汗
