セルフチューニングトレーニング（浄化瞑想）
日々、生まれ変わるエネルギーと自分の中に一瞬一瞬湧き上がる感情や想い。
それらがバランスよく存在するために内観し、さらには循環させていきましょう。
・自己を高めたい人。
・内面の美しさを引き出したい人。
・毎日イキイキと過ごしたい人。
・不安、心配、あせりなどがいつも自分をせき止めると感じる人。
・答えが見つからないと感じてる人。
・「自信がないナ・・・」と思ってる人。
…等、自分にとって「いいんじゃないか」と思った方はぜひご参加下さい。
もちろん今までに瞑想をしたことの無い初心者の方でも大丈夫です。
日々の生活で知らずに蓄積された緊張を解き（リラックス）、解放（浄化）させる事により、自分自身でリズムを作っていけるようになると毎日は楽しいですね。
このトレーニングは月ごとに定期的に開催されるもの（複数参加型）と個人セッション型の2通りあります。
＜定期開催＞ （現在受け付けておりません）
・第4（金） 19：00〜20：30／第4（土） 15：00〜16：30
・場所 オフィスにて（名古屋市港区）
・定員 7名まで
・料金 6000円
・講師 那智
※最初にレクチャーをした後、３０分くらい瞑想をいたします。そのあとは皆さんと感想などお話しながらリラックスした楽しい時間を過ごしていただきたいと思っています。
※毎回参加という方もOKです。定期的に参加される事によって、瞑想の精度がより高度なものになるでしょう。
＜個人セッション型＞
・御希望日時 60分20000円／90分25000円
・場所 オフィスにて（名古屋市港区）
・講師 那智
※最初にレクチャーをした後、３０分くらい瞑想をいたします。そのあとは個人個人の状況により内容が異なります。
（更に瞑想を続け、より高次元の自分を発見する時間となるかも入れませんし、私との対話の中で少しずつ不安や焦りなどを浄化させていく時間となるかもしれません。）
※お申込みは「申し込みフォーム」よりお願いします。（フォーム内「御希望コース」は適当なものをチェックして、コメント欄に、ご希望のコース等ご記入下さい）
※服装は自由ですが深呼吸等いたしますのでゆったりした服装がオススメです。
私の考える瞑想は、皆さん一人一人が本来持っている「輝かしい自分」と繋がる手段の一つです。
ラジオを聴くときに周波数を合わせるように、自分の意識をセルフチューニングし、内なる自分自身の声を聞き、心を解放させるトレーニングを進めて行きたいと思います。
今まで興味があったけどなんとなく踏み込めずにいた人、自己流でやってみたけどイマイチよくわからなかった人も、安全に快適にガイドいたしますのでぜひご参加下さい。 那智
